寝違えはどうしてなるのですか - 相模原市 相模大野 整体

菅原治療院

Q&A

寝違えはどうしてなるのですか

 これは、あくまで私の臨床経験からの実感ですが。

よく、寝相が悪いから寝違えになると言いますが、

私に言わせれば、寝相が良すぎるのです。sleepy

というより、疲れてしまって、同じ方を向いたままほとんど寝返りをしないのです。

夜中に、ドタンバタンと寝がえりをうつ場合は、あまり寝違えになりません。

寝ていて、自分で頸をグキッと激しくひねるなどは、ほとんどないことです。

腕枕をしてテレビを見ていたら、頸が痛くなった、などということがありますが、

あれと同じです。

ジーーーツと同じ形で動かないから、どんどん固まったのです。

 これも経験からの判断ですが、筋肉は、必ず反対の作用をする筋肉があります。

右の頸の痛みは、右の胸の筋肉が弱ったため、反対の右後ろの筋肉が固まったのです。

肝臓や胆嚢のグループに負担がかかるとなりやすいです。

 大酒飲み、目の疲れ、イライラ、静脈瘤や痔のある人、ニキビ吹き出物、

乗り物酔いなどをした時が多いです。bottle eye eyeglass annoy

 左側の寝違えは、胃や心臓の場合が多く、左の胸の筋肉の弱りで、

反対の左後ろの筋肉が硬くなったのです。

 似たように、何にもした覚えがないのに、肩が凝って肩が凝って、という人がいます。

何にもしないから凝るのです。適度に動かしていればあまり凝りません。

ただし、あまりに激しく動かせば、疲労により凝ってきます。

何事も適度、適切な動きということが大事です。run

骨盤矯正は、骨盤だけに施術しても一時的。

全身の治療をしないとすぐに元に戻ります。

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