動物園で見た、腰痛にならない方法 - 相模原市 相模大野 整体

菅原治療院

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動物園で見た、腰痛にならない方法

  なんといっても、治療すること、いわゆる仕事が最高の趣味である私でも、

たまには自分自身をsun お日様に当てないといけないと思い立ち、

愛妻と二人で出掛けることに相成りました。

遠くに行く気もないし、近場で自然タップリのところはないかと探したら、

あったのです。

横浜市のズーラシア動物園です。

良い年をこいた夫婦が、動物園かいなと思われるかもしれませんが、

動物よりも自然に触れたかったのです。

  この動物園のあるあたりは、昔、横浜のチベットと呼ばれていたそうです。

チベットのみなさん、気を悪くしたらごめんなさい。

上野動物園などと違って、大自然が満喫できるという触れ込みだったので、

行ってみようと思ったのです。

まさにその通りでしたね。お天気もマーマーで。

中に入ると、車の音一つ聞こえません。

こんなに広い静かなところが横浜市内にあったのかと、感心しました。

「私の子孫に会いに行こう」と、妻が言ったのです。妻は猿が大好きです。

私だったら、「ご先祖に会いに行こう」と言うはずですが、

妻は「子孫」と言ったのです。

自分をよく知っている女房ではあります。coldsweats01

  サルの社会にも、厳重な掟があり、縄張り争いや跡目争いもあるようで、

人間様が笑いながら見ているよりも、現実には厳しい社会なのでしょう。

しかし、のんびりとしており、枝やロープにぶら下がって移動し、四足でも歩き、

餌の心配もないという、肩こりや腰痛にならないような生活、羨ましいですね。

人間も年をとって、あちこち硬くなり、痛くなってくると、前かがみや這って

歩くようになります。

猿のように、ロープにぶら下がって移動したら、腰痛の予防になるのになーと

思ったのですが、まずやる人はいないでしょうね。第一、腕の力がありません。

先日書いた、バンジージャンプの話と同じで、無理なく自然にぶら下がるのは、

良い骨格矯正法ですよ。

  行きも帰りも電車とバスを乗り継いでいったのですが、どこでも階段わきの

エスカレーターが止まっていました。

私はいつでも駅のエスカレーターは使わないで、階段を上り下りするので、

なんとも思わないのですが、高齢者では、気の毒なくらいハーハー、ゼーゼー、

息を切らせて上る人もいます。

下肢を持ち上げる筋肉は、主に大腰筋ですから、階段を上ることを常としている人は、

大腰筋が丈夫です。

これを機会に、若い人は、階段を上るのが当たり前のようになってほしいと思うと同時に、

どうしてもエスカレーターが必要な人も、大勢いるのだという現実を見ていると、

駅側の対応も難しいなーと思ってしまったものです。

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